Perbedaan Antara Hipnosis dan Hipnoterapi - Perbedaan Antara

Perbedaan Antara Hipnosis dan Hipnoterapi

Perbedaan Utama - Hipnosis vs Hipnoterapi

Hipnosis dan Hipnoterapi adalah dua konsep berbeda yang dijelaskan dalam Psikologi. Banyak orang cenderung menyalahgunakan kedua istilah ini karena mereka memiliki banyak fitur serupa. Itu perbedaan utama antara Hypnosis dan Hypnotherapy terletak pada kenyataan bahwa hipnosis adalah perubahan keadaan pikiran sedangkan hipnoterapi adalah metode yang digunakan untuk mencapainya.


Apa itu Hipnosis?

Hipnosis didefinisikan sebagai keadaan psikofisiologi yang disimpulkan, di mana pikiran terbuka dan menerima rangsangan eksternal. Ditandai dengan meningkatnya potensi sugestibilitas, hipnosis juga dianggap sebagai tingkat kesadaran yang berubah di mana format khusus disebut induksi digunakan untuk menciptakan keadaan pikiran yang terbuka.

Menurut pembaruan penelitian terbaru, semua keadaan hipnosis telah diidentifikasi sebagai keadaan relaksasi yang sangat menyenangkan, yang memotivasi individu untuk membangun sikap mereka. Anehnya, seseorang yang berada dalam keadaan hipnosis mampu menerima banyak saran yang menguntungkan, langsung ke bagian pikiran kita yang disebut tingkat bawah sadar, yang bertanggung jawab untuk menangani fungsi mental dan fisik tubuh kita.

Selain itu, hipnosis akan membuka jalan untuk memotong bagian sadar atau rasional otak secara temporer, sehingga menciptakan bagian bawah sadar, terbuka untuk terapi.

Namun, pada satu tahap hipnosis, kekuatan konsentrasi pikiran kita akan memuncak ke tingkat di mana akan ada kapasitas besar untuk mengisi motivasi untuk memaksimalkan potensi seseorang, mengubah keyakinan tertentu yang membatasi potensi individu.


Apa itu Hipnoterapi

Hipnoterapi disebut sebagai bentuk perawatan yang diberikan oleh ahli hipnoterapi kepada individu yang memiliki niat mencapai hipnosis, untuk mengungkapkan keyakinan atau kelemahan dalam hidup untuk menemukan solusi dan termotivasi atau dihargai dengan potensi maksimal yang dimilikinya.

Ahli hipnoterapi adalah istilah yang digunakan untuk memanggil pekerja perawatan kesehatan yang berpengalaman dan profesional yang memiliki kemampuan untuk melakukan sesi hipnoterapi.

Sejauh teknik yang digunakan di sini dipertimbangkan, tugas utama ahli hipnoterapi adalah untuk membangun hubungan yang baik dengan klien. Ini akan membuat klien merasa bebas dan terdorong untuk membicarakan masalah-masalahnya sehingga akan membantu untuk meningkatkan efektivitas terapi.

Tujuan utama terapi akan didiskusikan dengan klien dan kesepakatan akan dicapai diikuti dengan penjelasan lengkap tentang hipnosis. Setelah itu, riwayat klinis dan catatan fisik lengkap dari klien akan diambil, dan diskusi akan dipertahankan sesuai, di mana klien perlahan-lahan akan diinduksi untuk mencapai kondisi pikiran trance. Biasanya, klien akan diberikan kursi atau sofa untuk berbaring, dan terapis akan berbicara dengan suara lambat dan menenangkan. Berbagai hipnoterapis dapat menggunakan berbagai prosedur untuk membuat klien mereka mencapai kondisi trance ini. Misalnya, ia mungkin diminta memvisualisasikan berjalan di pantai yang tenang, atau menatap titik tertentu di dinding. Untuk masuk jauh ke kondisi trance, klien akan diminta untuk menghitung mundur dari 10 ke 1 dan dalam keadaan pikiran ini, akan ada relaksasi yang pasti terkait dengan kesadaran lingkungan.

Namun, setelah akhir terapi ini, terapis akan menghitung dari 1-10 sehingga klien perlahan-lahan akan kembali ke tingkat kesadaran normal.

Durasi waktu Hipnoterapi biasanya akan tergantung pada masalah individu dan keadaan mereka yang lain.


Perbedaan Antara Hipnosis dan Hipnoterapi

Definisi

Hipnose adalah perubahan kondisi pikiran.

Hipnoterapi adalah perawatan yang akan merangsang seseorang untuk mencapai keadaan Hypnosis.

Efek

Hipnose rileks dan membuka pikiran untuk saran.

Hipnoterapi membawa perubahan perilaku atau sikap yang diinginkan.

Tujuan

Hipnose dapat dilakukan untuk berbagai keperluan seperti hiburan dan terapi.

Hipnoterapi dilakukan karena alasan terapeutik.

Gambar Kesopanan: